Wat is de Goeiemorgen?

Een combinatie van stevig wandelen en/of joggen rond het fort van Oelegem, doorheen het Vrieselhof, de Halse bossen met een mix van oefeningen in en met de natuur om je basiskracht, conditie en flexibiliteit te bevorderen.

Na de inspanning dippen diegenen die willen in het water of doen een heerlijk zwemmetje!

Daarna genieten we bij mooi weer van een lekkere brunch aan de mobilhome.

Investering in jezelf?

• Vrije bijdrage
• Overschrijven op BE15 0017 8328 9830, vermelding 'Goeiemorgen datum + naam'
  

Praktisch

• We verzamelen en vertrekken bij de mobilhome aan het water
• Je kan je omkleden in de mobilhome als je het water in wil :-)
• 9u30: stretching - 10u: wandelen/joggen - 11u: dipje/zwemmen - 11u30: brunch
• Het is fijn als je zelf ook iets mee brengt om te delen tijdens de brunch, maar zeker niet verplicht, thee en koffie is er sowieso aanwezig!

Meer info? sophie.de.groote@gmail.com - 0477/673142

Komende data?

Zondag 14 april van 9u30 - 12u30