Ik ga na een lange tijd nog eens een fysieke uitdaging aan!


Op zondag 5/02 wou ik deelnemen aan een trail van 38km doorheen het Zoniënwoud.

Indien je graag meer informatie leest over de trail, dan kan je deze hier op de website terug vinden.

En als je het zelf voelt kriebelen... dan kan je natuurlijk ook deelnemen! De 10 of de 20km zijn de andere mogelijkheden die op het programma staan!


Omdat ik het fijn vond (en nu nog steeds) om hiermee iets te doen, te delen en mezelf wat extra te motiveren, liet ik jullie graag een gokje wagen naar mijn eindtijd :-)

Uitstel is geen afstel, dus diegenen die reeds een gokje waagden, super bedankt alvast! Jullie kunnen jullie tijden wijzigen op basis van mijn aangepaste doel dat ik binnenkort zal beslissen.

De Muziekbostrail van 25km in Ronse, dicht bij mijn roots, op zondag 26 februari is een grote kanshebber!


Waarom pas ik mijn uitdaging aan?

Onderweg voel ik dat ik meer tijd en ruimte nodig heb om op een gezonde manier de trainingen op te bouwen. Er komen enkele uitdagingen aan de oppervlakte waar ik hulp wil voor inschakelen om deze eens door specialisten te laten bekijken. Was ik te impulsief, enthousiast, ongeduldig... misschien een beetje, de aard van het beestje. Maar dankzij het stellen van dit uitdagende doel, kwam ik in beweging en ben ik nu aan de slag met het zetten van mijn stapjes in de richting van de toekomst die ik voor mezelf wil creëren.

Door mijn verhaal in alle openheid te delen kunnen we van elkaars ervaringen leren en dat is de essentie van mijn initiatief 'Wie waagt een gokje?'


Wie mijn verhaal graag volgt, kan hier onder de videoblogs volgen!


14 januari 2023

15 januari 2023

Wie de juiste tijd (of er dichtst bij) kan raden, wint een ontspannende massage t.w.v. 150 euro.

Vergeet dus zeker je naam en de geschatte tijd (tot op de seconde) niet te vermelden bij de overschrijving naar BE31 0016 8595 2855.


20% van de centjes gaan naar een goed doel!

Als lesgever en bewegingscoach bots ik vaak op mensen die de middelen niet hebben om deel te nemen aan beweeg- en ontspanningsactiviteiten.

Ik maak een spaarpot om hen een steuntje in de rug te kunnen geven door bvb. bij te leggen om het lidmaatschap van een sportvereniging, een lessenreeks/workshop of een massage te betalen.


16 januari 2023

21 januari 2023

4 februari 2023

19 januari 2023

28 januari 2023

Super bedankt! 

Phie

x