Bewust en spontaan bewegen zijn beiden heerlijke manieren om te ontspannen en ons creatief uit te drukken.
We voelen de muziek en genieten van de dans die ontstaat vanuit een mix van begeleidende oefeningen en eigen inspiratie in het moment.
Volgende Freemotion?
Vrijdag 8 december: 20u30 - 22u30
Waar?
Oude turnzaal Halle dorp (achter de frituur)
Voor wie?
- Jong en oud
- Iedereen die graag beweegt op muziek
- Wie een ontspannen en tegelijk actieve avond wil
Wat?
- Flexibele flow van beweging, ritme en energie!
- Dansexpressie en beleving
- Wisselende interactie
Inhoud?
- Deel 1: Dynamische stretching, basiskracht en cardio als opwarming
- Deel 2: Expressie, inleving, interactie, technische vaardigheden
- Deel 3: Just Dance :-)
Investering in jezelf?
- 15 euro
- Cash of overschrijving op BE15 0017 8328 9830 met vermelding (freemotion + datum, naam)
- Graag op voorhand verwittigen via mail: sophie.de.groote@gmail.com of gsm: 0477/673142
Wat aandoen en mee te brengen?
- Lichte en warme kledij (paar laagjes) waarin je je goed voelt om te bewegen, dikke kousen, matje, deken en/of kussen
- Flesje water, er is thee en een hapje aanwezig
Studio Julie Photography
Ilse: ‘Het was een heel deugddoende ervaring, ik heb geslapen als een roos!’
Sonja: ‘Een intensieve en tegelijkertijd heel leuke avond beleefd! Zeker voor herhaling vatbaar!’
Thacha: ‘Het werd voor mij een avond vol inspirerende, creatieve en bevrijdende beweging!’
Wil je graag een FREEMOTION organiseren?
Bedrijven, verenigingen, vriendengroepen die graag met mij willen samenwerken om een aanbod te creëren,
eénmalig of voor een bepaalde periode, kunnen me daarvoor steeds contacteren!
sophie.de.groote@gmail.com - 0477/673142
Ik hoor het graag!
