Een combinatie van joggen (zonder te ontbijten) met een mix van oefeningen in en met de natuur om je basiskracht, conditie en flexibiliteit te bevorderen. Na de beweging gaan we gemotiveerd als groep en met een opgewarmd lichaam samen de kleine Nete in :-)
Het op de nuchtere maag bewegen in de buitenlucht en de koudeprikkel halen je even uit de comfortzone en geven je metabolisme en immuniteit een boost. De brunch nadien smaakt des te meer en de locatie is ideaal om je dag op een ontspannen manier verder te zetten!
De Goeiemorgen bestaat uit 3 delen:
De kinderen zijn ook welkom, want ook voor hen is een activiteit voorzien! Samen met Hanne gaan ze bosbaden :-)
Investering in jezelf?
Graag inschrijven en betalen tegen de donderdag voordien via sophie.de.groote@gmail.com
BE15 0017 8328 9830 met vermelding 'goeiemorgen datum + naam, aantal volwassenen/kinderen met keuze activiteit'
De Goeiemorgen gaat door in alle weersomstandigheden!
Wat aandoen en mee te brengen?
Meer info? 0477/673142
Volgende data?
volgen binnenkort!